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经常做这3点就可以美白

发布时间:2012-12-14 18:20:33 来源: 作者:

1、每天坚持早晚两杯白开水,可以有效的帮助排除体内毒素,使皮肤由内而外的美起来。每天喝一杯醋,醋也具有神奇的美白效果。还可以尝试用醋来洗脸洗澡哦。
每天喝一杯酸奶,酸奶不但可以帮助你美白,还能改善全身的肌肤。
2、多吃含有维生素C及E的食物如橙、苹果、绿叶蔬菜、红萝卜、等,这些都含有天然的抗氧化剂,有助恢复肌肤天然肤色。另外,想肌肤白净,应少摄取酸性食品如肉类、油、酒精及糖等。
3、用玫瑰水来洗脸摘取还没有全开的玫瑰,然后一整朵浸到醋中,再任其静置一周即可。
然后再加入适量的冷水,这样就轻松简单的制成了可以美白美容的洁肤水,可以早晚用它来洗脸,长期坚持使用则可以帮助你彻底去粉刺等,能使你脸部的肌肤变得美白细腻哦。

 

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