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糖尿病患者有些饮食不能吃一定要注意

发布时间:2017-01-10 19:38:55 来源: 作者:

1、糯米 糯米质地很硬,碳水化合物含量很高,多被加工成粽子或者粥食用。而粽子又总是会搭配大枣、豆沙等辅料,这些食物都会使糖友血糖快速上升。糯米是升糖指数很高的食物,糖友单独食用糯米后血糖也会快速升高,所以应慎食。
2、方便面 方便面是典型的高热量、高脂肪的食物,糖友食用后容易发生高血糖。方便面含盐量较多,多食后容易诱发心血管疾病。
3、油条油饼 油条和油饼都属于高热量、高碳水化合物食物,制作过程中会加入很多的油脂。糖友食用后不但会使血糖升高,而且容易引发心血管并发症,容易使身体发胖,所以糖尿病患者应该禁食。
4、蛋糕 为了满足爱吃甜食糖友的口味,商家推出了各种“无糖蛋糕”。所谓“无糖”指的是不含蔗糖,或者是用甜味剂代替蔗糖,但蛋糕本身是用粮食做的,其主要成分为淀粉,经消化分解后都会变成大量的葡萄糖。因此糖友应有节制地食用。

 

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